食養生・氣養生らぼ TAKAKOです。
月の初めは、雨模様が続きましたね。
じめじめして 湿度も80％と高く、
ウチの 猫たちが バテていたので、
とうとう 冷房を入れてしまいました。
快適みたいです… すごい恰好。笑
小庭の草木は、雨を得て一週間放っておくと
ぐんぐん伸びています。
二週間ぶりの庭仕事は 朝からやることいっぱい～
また雨の予報なので、とにかく収穫です。
蚊に好かれる体質なので、虫が寄らないという
繊維で作ったウエアも上下 着込みます。
●虫よけ インセクトシールド ウェア
さらに、7種のハーヴオイルをブレンドした
虫よけボディーミストと、キャンドルで完全防備。
シトロネラや レモングラスの香りで癒されます。
●国産 虫よけボディミスト ●虫よけキャンドル
ジャーマン種は 6月で終わったので、
7月は ローマン種 カモミールの残花の収穫です。
ピーターラビットのお話で、おなかが痛くてママに
飲まされるお茶が、ちょっとほろ苦いローマン種です…。
ジャーマン種
ローマン種
赤ツメクサ、ローズゼラニウム、ホワイトヤロウ、
セイボリー、マジョラム、セイジ、レモンバーベナ 等々。
葉を収穫して さっと洗って 乾燥棚へ。
そして… 毎年の大仕事、虫との闘い。
この時期、メイガという ちっちゃい虫が葉先を食べて
しまうので、小さいうちに捕獲します。
特に柔らかい葉のバジルや、香りの良いレモンバームが
お気に入りのご様子。自然栽培ですので仕方ありません。
去年は、バッタに バジルを食べられて びっくり！
イタリアン好みのバッタなんて、聞いたことないですよね。笑
お隣の 腰まで茂る庭からやって来ている様なので、
今年は植える場所を変えたのに～ 違う虫が～。
美味しいバジルソースを作るための闘いは、秋まで続きます。
2cm ほどの 助っ人を発見！ カマキリの子供が２～３匹。
捕獲のお手伝い、お願いします～！
そういえば、春先にクレソンの苗を植えたのですが、
だんご虫の一軍に襲われて、一週間で丸裸。泣
この虫たちは、酢に唐辛子を入れた激辛スプレーにも
全く動じず ２戦２敗、完敗でした！ 辛いもの好きなの？
撃退方法をご存知の方、教えて下さ～い！
この時期、種もどんどん採れます。
コリアンダー、チャービル、フェンネル、ディル。
自家採種の種… 秋に蒔いてみようと思います。
一日、庭仕事をすると 何だか身体に 氣が巡っています。
汗や泥にまみれると、ストレスや緊張を和らげる効果が
ある様です。ガーデニングは元々 園芸療法として、
1950年代から欧米でセラピーに用いられているんです。
氣力が落ちていたり、ストレスが溜まったら、
無心で植物に向かい合うと、植物のエネルギーがもらえます。
農家さんって、高齢の方でもお元気なのはそのせいでしょうか。
今日も たっぷり汗かいたから ビールが旨っ！
【 自分に合った 食養生・気養生で セルフメディケーションを目指す 】
食養生・氣養生らぼ TAKAKO